Baza wiedzy dieta i odchudzanie
Śniadanie dlaczego takie ważne ?
Śniadanie to bez wątpienia jeden z najważniejszych posiłków dnia. Warto więc zadbać aby było pełnowartościowe i dostarczyło nam nalezytej ilości energii. Nie trzeba długo się zastanawiać aby wpaść na pomysł zdrowego, wartego uwagi śniadania. Bez
Czy liczenie kalorii ma sens ?
Odchudzanie jest obecnie w modzie, ale zdecydowana większość diet mających na celu redukcję zbędnych kilogramów opiera się na tzw. liczeniu kalorii. Czy jednak takie liczenie kalorii ma w ogóle sens? Oczywiście niektóre osoby twierdzą, iż
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
