Baza wiedzy dieta i odchudzanie
Jaka powinna być odpowiednia dieta
Słowo dieta kojarzy nam się nieodmiennie z pewnym niedoborem, brakiem, no i oczywiście wyrzeczeniami. W latach sześćdziesiątych ubiegłego wieku kobiety oszalały na punkcie liczenia kalorii. Skrupulatnie liczono kalorie w każdym posiłku i uważano, by ich
Dieta wzmacniająca organizm po zimie
W okresie wiosennego przesilenia większość z nas odczuwa zmęczenie. Jest to efekt braku w organizmie witamin i składników mineralnych. Można to bardzo szybko zmienić sięgając po odpowiednie produkty do komponowania posiłków. Podstawą dań obiadowych w
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
