Baza wiedzy dieta i odchudzanie
Dieta zapobiegająca dolegliwościom układu pokarmowego
Niewłaściwa dieta powoduje, że dokuczają nam bóle brzucha, zgaga lub wzdęcia. Dolegliwościom tym można zapobiec poprzez prawidłową dietę. Kłopotów z trawieniem unikniemy wprowadzając do jadłospisu pieczywo pełnoziarniste, gruby makaron, płatki owsiane, kasze i musli. Są
Dieta wegetariańska a zdrowie
Człowiekowi potrzeba jest różnorodność pokarmów. Dzięki temu do organizmu dostarczana jest odpowiednia ilość witamin i substancji odżywczych. W przekonaniu większości ludzi najważniejsze składniki potrzebne dla naszego zdrowia znajdują się w mięsie a człowiek bez mięsa
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
