Korzystanie z porady dietetyka
- 267 Views
- Redaktor intersenior.pl
- 14 maja 2019
- Baza wiedzy dieta i odchudzanie
Kosztowne usługi bez wątpienia nie są powszechnie dostępne, dlatego wiele osób decydujących się na rozpoczęcie diety albo treningu fizycznego nie idzie do trenera ani dietetyka. Możliwość ominięcia porad specjalistów jest coraz większa wraz z rozwojem Internetu, który daje narzędzia i informacje, w jaki sposób skutecznie wprowadzać zmiany w swojej diecie lub tez jak trenować.
Problem z jadłospisami oraz programami treningowymi publikowanymi w sieci jest jednak zasadniczy – każdy człowiek jest inny i ślepe kopiowanie tego, co poskutkowało u anonimowej osoby po drugiej stronie modemu, jest bardzo ryzykowne. Dlatego w sieci krąży wiele bardzo ryzykownych pomysłów na odchudzanie oraz porad pseudo-dietetyków, którzy z dietetyką nie miały nigdy nic wspólne i jedynie wydaje im się, że coś powinno odbywać się tak lub inaczej. Bez wątpienia zwłaszcza w pierwszych tygodniach swojej przemiany i zainteresowania dietą lub sportem warto zainwestować te kilkadziesiąt złotych na konsultacje z profesjonalistą.

- 11 stycznia 2021
Suplement diety HBMD
- 9 października 2020
Martwy ciąg ćwiczenie trening
- 7 sierpnia 2020
Jeśli jednak i te wskazówki nie pomagają, zasięgnij porady dietetyka.
Suplement diety HBMD
Martwy ciąg ćwiczenie trening
Śniadanie dlaczego takie ważne ?
Czy liczenie kalorii ma sens ?
Co robić na zgrabne nogi ?
Piłka nożna sport narodowy Polaków
Źródła zdrowego tłuszczu