Polacy nadużywają suplementów diety
- 534 Views
- Redaktor intersenior.pl
- 9 kwietnia 2019
- Baza wiedzy dieta i odchudzanie
Liczba osób sięgających po suplementy diety z roku na rok wzrasta. Nie są to już tylko seniorzy, ale również młodszy target – ludzie powyżej trzydziestki. Obecnie nawet nastolatkowie sięgają po tego rodzaju specyfiki.
Jak się tłumaczą? Chcą nie czuć osłabienia, zmęczenia, czasami walczą z nadwagą. Przyjmują suplementy również w celu poprawienia urody – ładniejsza skóra, możniejsze włosi i paznokcie, to kusząca wizja. Sięga się po preparaty wyprodukowane z naturalnych składników. Czy jednak tak właśnie jest? A może po prostu się zatruwamy, dodatkowo za to płacąc?
Mirosław Jarosz, dyrektor Instytutu Żywności i Żywienia, zastrzega, że suplementy powinny być zażywane tylko w szczególnych przypadkach, kiedy naprawdę organizm tego potrzebuje, np. kobiety w ciąży, osoby w podeszłym wieku. Odbywać się to musi po konsultacji z lekarzem.
Zażywanie suplementów w ilościach hurtowych, bez odpowiedniej konsultacji może powodować wzrost ryzyka zawału, udaru lub nowotworów złośliwych. Dodatkowo, gdy pacjent bierze również inne lekarstwa, może dochodzić do niepożądanych interakcji z lekami – arytmia, spadek ciśnienia krwi, zaburzenia wchłaniania lekarstw.

- 3 kwietnia 2022
Dieta na jesień
- 18 marca 2022
Popularne Suplementy diety
- 13 lutego 2022
Witarianizm jako nowa dieta
- 29 stycznia 2022
Dieta na jesień
Popularne Suplementy diety
Witarianizm jako nowa dieta
Pięć posiłków- najlepsza dieta
Dieta śródziemnomorska jako sposób na zdrowy tryb życia
Sposób na życie – zdrowa dieta
Dieta dopasowana do wysiłku
Zbilansowana dieta przede wszystkim