Porada u dietetyka
- 445 Views
- Redaktor intersenior.pl
- 29 kwietnia 2019
- Baza wiedzy dieta i odchudzanie
Każdy z nas przynajmniej raz był na jakiejś diecie. Są ludzie, którzy notorycznie odchudzają się i poszukują ciągle nowych rewelacyjnych diet. Najczęściej w poszukiwaniu takowych sięgamy do kolorowych czasopism. Jesteśmy przekonani, że jeśli jakaś znana osoba, celebryta, poleca nam ciekawą dietę, to na pewno będzie ona skuteczna. Nic bardziej mylnego. Dietę, podobnie jak ubranie, trzeba dostosować do konkretnej osoby. Tylko wtedy jest szansa, że będzie ona skuteczna i nie grozi nam efekt jo-jo. Najlepiej, kiedy po pomoc pójdziemy do dietetyka. Dietetyk jest osobą, która pomoże nam uporać się z błędami w odżywianiu. Niektórzy są przekonani, że to kosztuje. Oczywiście konsultacje u dietetyka nie są bezpłatne. Przeliczmy jednak, czy przypadkiem nie wydajemy tyle samo na bezwładne poszukiwanie cudownej diety i czy nie popełniamy przy tym wielu błędów żywieniowych. Dietetyk przede wszystkim nas zbada i oceni stan naszego organizmu. Dopiero potem pomoże znaleźć skuteczną pomoc. Przecież nasza otyłość może być efektem niezdiagnozowanych chorób.

- 3 kwietnia 2022
Dieta na jesień
- 18 marca 2022
Popularne Suplementy diety
- 13 lutego 2022
Witarianizm jako nowa dieta
- 29 stycznia 2022
Dieta na jesień
Popularne Suplementy diety
Witarianizm jako nowa dieta
Pięć posiłków- najlepsza dieta
Dieta śródziemnomorska jako sposób na zdrowy tryb życia
Sposób na życie – zdrowa dieta
Dieta dopasowana do wysiłku
Zbilansowana dieta przede wszystkim