Baza wiedzy dieta i odchudzanie
Zbilansowana dieta przede wszystkim
Zdrowy tryb życia to sposób codziennego funkcjonowania organizmu w taki sposób, aby zapewnić mu optymalną pracę i zmniejszyć do minimum zapadalność na tak zwane choroby cywilizacyjne. Podstawą zdrowego trybu życia jest zbilansowana dieta. To, czego
Jeśli jednak i te wskazówki nie pomagają, zasięgnij porady dietetyka.
Nie bój się makaronu! Nagłówki większości kolorowych czasopism groźnie grzmią: „Makaron tuczy!”. My wyjaśniamy, nie musisz unikać makaronu, nawet jeśli stosujesz dietę odchudzającą. Wszystko zależy od sposobu przygotowania i jego podania oraz odpowiednich proporcji. Prawda
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
