Redaktor intersenior.pl
Każdy dorosły wie, że dieta jest ważna, ale dzieci takiej wiedzy nie posiadają, poprzednie pokolenia tez miewają...
Moda na szczupłą sylwetkę generuje w nas chęć by bliżej przyjże się temu co jemy, jak powinniśmy...
Jak zacząć ćwiczyć? Każdy z nas ma chwile słabości i zwątpienia. Motywacja to podstawa przyszłego sukcesu. Pierwszym...
Osoby z nadciśnieniem tętniczym nie tylko powinny unikać pewnych produktów, ale pewne na stałe wprowadzić do diety....
Dieta nie jest czymś, dzięki czemu tylko tracimy na wadze. Powinna być to nasza filozofia życia, sposób,...
Węglowodany są jednym z głównych składników substancji odżywczych. Zdecydowanie winni używać ich przede wszystkim sportowcy – to...
Człowiek, który pragnie jak najdłużej zachować zdrowie, powinien zwrócić szczególną uwagę na to co spożywa. Istotne jest...
Dieta Zone jest stosunkowo mało znaną dietą, natomiast szeroko stosowana przez hollywodzkie gwiazdy. Przez dwa tygodnie można...
Jesienne pogody bywają iście niewdzięczne. Bardzo szybko można złapać przeziębienie. Jak się przed tym ustrzec? Jesień to...
Na pewno wielu z nas słyszało stwierdzenie, że w diecie powinno znajdować się wiele produktów zawierających błonnik....
